ABSOLUTE FITNESS®

 

Group Training
L'attività si svolge in gruppi ristretti di persone seguite dal direttore tecnico: Davide Pelizzari.


Absolute Fitness è un marchio registrato e un metodo di allenamento personalizzabile e assolutamente innovativo fondato sulla TECNICA BIODINAMICA degli esercizi con particolare attenzione all'aspetto POSTURALE E RESPIRATORIO.

 

Questo group training è un lavoro di gruppo si incentra sul CORE TRAINING (allenamento dell'area addominale diaframmatica, glutei e flessori della coscia) a cui si aggiunge l'aspetto POSTURA E TONIFICAZIONE: un'attività che cura complessivamente la "colonna" vertebrale, la postura delle spalle, delle anche e delle ginocchia.

 

Absolute Fitness® aiuta a conoscere il proprio corpo e a migliorarlo sensibilmente in tempi brevi, attraverso gli aspetti fondamentali del fitness e di un corretto stile di vita, sano e naturale.

 

Il corso è adatto a persone di ogni età e ogni livello di forma fisica.

ORARI DI APERTURA

 

LUNEDI'-VENERDI'

8.00-22.00

SABATO

9.00-17.00

DOMENICA

9.00-13.00

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