July 5, 2020

RUBRICA CURIOSITA'

Fammi vedere la lingua e ti dirò se sei in buona salute!  Già... perché guardare il suo aspetto e colore può essere la spia di ciò che succede al nostro corpo!

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July 2, 2020

Si tratta di uno dei BUONI PROPOSITI MAI SODDISFATTI della storia: alzarsi la mattina e allenarsi.

Sappiamo che nessuno si sveglia psicologicamente pronto per affrontare un work...

June 25, 2020

L'importanza dell'acqua nell'attività sportiva

A cura del Dottor Izzo Lorenzo

Nel corso di un' intensa attività fisica e di una pratica sportiva regolare, la quota di acqua che vi...

May 31, 2020

Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere l’attività fisica e prendersi un periodo di...

May 25, 2020

Un binomio quello del titolo che può avere molte interpretazioni.

Spesso a chi soffre periodicamente di dolori lombari, cervicali e articolari in genere, viene consigliata molta...

May 2, 2020

Negli ultimi tempi si possono leggere i risultati di alcune ricerche che ci confortano a proposito dell'importanza dell'attività sportiva in genere. 

Le ricerche sulle attività u...

February 12, 2020

LEZIONE SPECIALE - DONNE

L'obiettivo primario della DIFESA PERSONALE è quello di preservare la salute psichica e fisica dell'individuo. 

Il Maestro Ferrari vi guiderà attraverso l...

January 13, 2020

13 - 19 GENNAIO 2020

​​Scopri COME PARTECIPARE!

Un evento dedicato ai nostri soci e non solo ... 

Per tutti quelli che amano lo sport oltre i limiti e oltre gli orari!

7 GIORNI di:

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December 19, 2019

Sabato 28 dicembre SPECIALE MASTERCLASS!

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SPINNING Italia®

September 18, 2019

Domenica 29 settembre ci trovi in Piazza Castello! 

Per info su attività sportive, orari e curiosità...

lo staff reception del Cocoon si sposta in piazza per un evento speciale c...

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May 30, 2018

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NUTRIZIONE
AGEVOLAZIONI

December 10, 2018

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