July 24, 2019

L'importanza dell'acqua nell'attività sportiva

A cura del Dottor Izzo Lorenzo

Nel corso di un' intensa attività fisica e di una pratica sportiva regolare, la quota di acqua che vi...

July 22, 2019

Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere l’attività fisica e prendersi un periodo di...

May 22, 2019

E’ risaputo che l’attività aerobica come la corsa o la camminata è indispensabile per dimagrire, tuttavia, ciò che non viene considerato è che per ottenere il massimo da quest’a...

May 6, 2019

I prossimi appuntamenti in calendario

Il Powerlifting è uno sport basato sull'esecuzione di tre distinti esercizi di sollevamento, lo squat, la distensione su panca (bench press)...

May 6, 2019

Un binomio quello del titolo che può avere molte interpretazioni.

Spesso a chi soffre periodicamente di dolori lombari, cervicali e articolari in genere, viene consigliata molta...

April 29, 2019

Cocoon Sede di formazione allo sport

Formazione Istruttori F.I.F.

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Cocoon è sede durante la stagione di vari appuntamenti formativi organizz...

April 24, 2019

Negli ultimi tempi si possono leggere i risultati di alcune ricerche che ci confortano a proposito dell'importanza dell'attività sportiva in genere. 

Le ricerche sulle attività u...

27 novembre 1940: nasce Bruce Lee.

All’età di 13 anni Bruce inizio a studiare il Wing Chun con il Grandmaster Yip Man.

Quando nel  1959 si trasferì a San Francisco, Lee iniziò ad...

October 25, 2016

SAB 4 FEBBRAIO 2017 AL COCOON

Corso di formazione Cross Cardio di I livello e Masterclass dalle 11.00- 12.00

September 5, 2016

Il Maestro fa chiarezza...

Il Close Combat (letteralmente “Corpo a Corpo”), detto anche“CQC” (Close Quarter Combat) ha origine con questa denominazi...

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May 30, 2018

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June 16, 2019

April 24, 2019

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