June 25, 2020

L'importanza dell'acqua nell'attività sportiva

A cura del Dottor Izzo Lorenzo

Nel corso di un' intensa attività fisica e di una pratica sportiva regolare, la quota di acqua che vi...

May 31, 2020

Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere l’attività fisica e prendersi un periodo di...

May 25, 2020

Un binomio quello del titolo che può avere molte interpretazioni.

Spesso a chi soffre periodicamente di dolori lombari, cervicali e articolari in genere, viene consigliata molta...

May 2, 2020

Negli ultimi tempi si possono leggere i risultati di alcune ricerche che ci confortano a proposito dell'importanza dell'attività sportiva in genere. 

Le ricerche sulle attività u...

May 22, 2019

SEGRETI PER BRUCIARE DI PIU'

E’ risaputo che l’attività aerobica come la corsa o la camminata è indispensabile per dimagrire, tuttavia, ciò che non viene considerato è che per ot...

May 6, 2019

I prossimi appuntamenti in calendario

Il Powerlifting è uno sport basato sull'esecuzione di tre distinti esercizi di sollevamento, lo squat, la distensione su panca (bench press)...

April 29, 2019

Cocoon Sede di formazione allo sport

Formazione Istruttori F.I.F.

L'Associazione Sportiva Dilettantistica Cocoon è sede durante la stagione di vari appuntamenti formativi organizz...

January 28, 2019

SAB 23 MARZO 2019 AL COCOON

3 ore di energia e fitness con i TRAINER FIF: Marco, Daniele e Patrizia! 

Prenotazioni aperte a tutti gli amanti del fitness!!

May 30, 2018

Progetto ‪‎Benessere‬.

Per i nostri ‪soci‬.

Vogliamo diventare il riferimento assoluto per chi vuole stare in forma, offrendo un ventaglio di servizi e di competenze di alto livel...

November 6, 2017

Eventi sportivi, masterclass, seminari...

Lo staff A.S.D. Cocoon ti attende con un calendario di interessanti attività da scoprire e da vivere insieme!

Dalla meditazione, alle art...

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May 30, 2018

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NUTRIZIONE
AGEVOLAZIONI

December 10, 2018

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