Prepugilistica

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Nella nuova sala M si terrà il corso di approccio alle basi del pugilato.

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Un mix esplosivo di tecnica, resistenza, forza e coordinazione e tono muscolare. 

Allenamento ad alta intensità senza contatto fisico.

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Allenati come un pugile senza salire sul ring!

Attività propedeutica agli sport