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STRETCH & MOBILITY

 

Il corso di Stretch & Mobility ha l'obbiettivo di farvi raggiungere un alto livello di mobilità globale.

Questo corso si propone di aumentare in maniera notevole il range di mobilità articolare e di raggiungere un buon livello di elasticità generale.

 

Questo corso è adatto come supporto ad ogni tipologia di sport, come prevenzione dagli infortuni e come bilanciamento delle scorrette posture e dei disequilibri causati dalla vita di tutti i giorni.