STRONG by Zumba® 

 

STRONG by Zumba® rivoluziona il fitness di gruppo sincronizzando con la musica movimenti cardio e di condizionamento muscolare ad alta intensità, per creare un allenamento HIIT ottimale di tutto il corpo diverso da qualsiasi altro programma di fitness.

 

STRONG by Zumba® adotta il comprovato metodo dell’allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT)... ma con una particolarità speciale: il tempo dinamico e la forza del ritmo sono una sfida per i muscoli e il sistema cardiocircolatorio, per sviluppare potenza, forza, velocità, resistenza e mobilità.

 

Ottimizza l’allenamento spingendo oltre i tuoi limiti!

Scopri l’atleta che è in te, senti la forza e l’energia e mettiti in forma!

ORARI DI APERTURA

 

LUNEDI'-VENERDI'

8.00-22.00

SABATO

9.00-17.00

DOMENICA

9.00-13.00

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