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Settimana Europea dello Sport! La Settimana Europea dello Sport è il grande evento internazionale che celebra la vita attiva e le...
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MyPersonalTrainer
- 25 giu 2020
- 2 min
Acqua e attività sportiva!
L'importanza dell'acqua nell'attività sportiva A cura del Dottor Izzo Lorenzo Nel corso di un' intensa attività fisica e di una pratica...
77 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 31 mag 2020
- 2 min
Perché continuare ad allenarsi d’estate?
Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere...
94 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 25 mag 2020
- 2 min
Sport e mal di schiena
Un binomio quello del titolo che può avere molte interpretazioni. Spesso a chi soffre periodicamente di dolori lombari, cervicali e...
363 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 2 mag 2020
- 2 min
Attività sportiva indoor o outdoor? Questo il dilemma.
Negli ultimi tempi si possono leggere i risultati di alcune ricerche che ci confortano a proposito dell'importanza dell'attività sportiva...
1.169 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 22 mag 2019
- 3 min
Per DIMAGRIRE... meglio pesi o aerobica?
SEGRETI PER BRUCIARE DI PIU' E’ risaputo che l’attività aerobica come la corsa o la camminata è indispensabile per dimagrire, tuttavia,...
3.456 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 6 mag 2019
- 1 min
La SQUADRA di POWERLIFTING A.s.d. Powerlifting Cocoon
I prossimi appuntamenti in calendario Il Powerlifting è uno sport basato sull'esecuzione di tre distinti esercizi di sollevamento, lo...
79 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 29 apr 2019
- 1 min
PROMOZIONE SPORTIVA
Cocoon Sede di formazione allo sport Formazione Istruttori F.I.F. L'Associazione Sportiva Dilettantistica Cocoon è sede durante la...
202 visualizzazioni0 commenti
Il Maestro Federico Ferrari racconta
- 31 ago 2017
- 6 min
Full immertion nel JKD
27 novembre 1940: nasce Bruce Lee. All’età di 13 anni Bruce inizio a studiare il Wing Chun con il Grandmaster Yip Man. Quando nel 1959...
138 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 25 ott 2016
- 1 min
Formazione CROSS CARDIO
SAB 4 FEBBRAIO 2017 AL COCOON Corso di formazione Cross Cardio di I livello e Masterclass dalle 11.00- 12.00 #sport #ferrara #cross...
37 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 5 set 2016
- 5 min
Close Combat. Le Origini e lo sviluppo
Il Maestro fa chiarezza... Il Close Combat (letteralmente “Corpo a Corpo”), detto anche“CQC” (Close Quarter Combat) ha origine con questa...
1.258 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 26 ago 2016
- 2 min
Zumba® perchè? Zumba® per chi?
Elisa Crepaldi in un'interessante intervista ci spiega il suo punto di vista grazie all'esperienza sul campo! Se si cerca il significato...
338 visualizzazioni0 commenti
centrococoon
- 22 mar 2016
- 1 min
Mazzantini superlativa ai Campionati Europei di Powerlifting
7-12 marzo 2016 - Tartu ESTONIA- Si sono tenuti i Campionati Europei di Powerlifting Raw. Nella citta' estone la Nazionale Italiana...
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