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PROTEINE VEGETALI Scelta consapevole e alternativa valida per lo sportivo

RUBRICA CURIOSITA' Nella dieta dello sportivo sentiamo spesso parlare di proteine, integrazione proteica e diete che ne implementano...

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PSOAS Il muscolo dell'anima

RUBRICA CURIOSITA' Conosci lo psoas? È un muscolo speciale: è l'unico che collega la colonna vertebrale con le gambe. Questo lo rende...

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Fammi vedere la lingua e ti dirò come stai!

RUBRICA CURIOSITA' Fammi vedere la lingua e ti dirò se sei in buona salute! Già... perché guardare il suo aspetto e colore può essere la...

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Come e perché allenarsi la mattina è la soluzione migliore.

Si tratta di uno dei BUONI PROPOSITI MAI SODDISFATTI della storia: alzarsi la mattina e allenarsi. Sappiamo che nessuno si sveglia...

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Perché continuare ad allenarsi d’estate?

Il decalogo del buon praticante fitness, dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere...

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L’essenza della palestra: la ginnastica dell’anima e del corpo

La storia è un processo in divenire, l’oggi è indistricabilmente legato all’ieri e quello che ognuno fa è partecipare, consapevolmente o...

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Meditazioni sull’idea di ben-essere

PARTE 3 - Dott. Antonio Ciccarelli - «Sull’idea di anima dobbiamo dire quanto segue: spiegare quale sia, sarebbe compito di...

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Meditazioni sull’idea di ben-essere

PARTE 2 - Dott. Antonio Ciccarelli - Per raggiungere il ben-essere bisogna innanzitutto essere. M. Heidegger, uno dei massimi filosofi...

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Meditazioni sull’idea di ben-essere

PARTE 1 - Dott. Antonio Ciccarelli - Spesso nel nostro quotidiano utilizziamo concetti/idee senza però avendone mai realmente...

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ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA